Mein Buch kann Sie weiter bringen!

Es ist eine Freude, dass mein Buch so interessiert angenommen wird.
Ein Leser sagte in einer Rezension über mein Buch: „Das tut GUT!“

Burn-out! Katastrophe, Bedrohung oder Chance?

Rezensionen wie „Viel Hilfe für wenig Geld!“, „Gutes Buch für einen Burn-out-Gefährdeten!“ oder „Klare Gliederung – viel Hilfe zur Selbsthilfe“ sagen das deutlich. Genau das sollte es werden und es scheint gelungen. Danke für das Feedback.

Burn-out! Katastrophe, Bedrohung oder Chance? Und ich bin sicher, dass es auch Ihnen gefallen wird.  Bewährtes und gute Gedanken aus vielen Therapiejahren sind darin verarbeitet.
Man kann Burnout vorbeugen!
Das Buch kann Ihnen genau die Erkenntnisse über sich und Ihr Leben vermitteln, die Ihnen helfen, Werte und Prioritäten wieder in die richtige Rangfolge zu bringen, sich zu stärken und zu schützen.

Vielleicht ist Ihnen die Hilfe auch ein „Like“ oder gar eine positive Rezension wert. Es würde mich auch für die anderen Interessierten freuen.

Auf vielfachen Wunsch ist das Buch nun auch gedruckt verfügbar. (Auf Wunsch mit Widmung :-)) Hier bitte sehr. Oder direkt von mir per Mail und Vorabkasse bestellen.

Fragen und Anregungen können gerne hier gepostet werden. Unsere Schwarmintelligenz kann auch in diesem Thema weiterführen.

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Willkommen

Hier entsteht ein Strauß von Lösungen – Wege auch für Sie persönlich!
            (Dieses Experten-Blog ist in Arbeit, in statu nascendi – sozusagen!)

Willkommen auf unserer neuen Internet-Präsenz!
Was ist nützlicher, als die Probleme der Welt anzugehen? Und Burnout oder – fachlich gesprochen – das Burnout-Syndrom ist ein wachsendes Problem unserer Zeit. Dabei haben wir eine rasch zunehmende Ausbreitung und eine Verschärfung der Symptome zu beklagen.

Als Arzt und Psychotherapeut bin ich seit Jahren mit Burnout konfrontiert, massenhaft bei Patienten und nicht zuletzt als Aufgabe der Vorbeugung bei mir selber. Was lag also näher, als genau dies in den Mittelpunkt dieses Blogs zu stellen.

Schon vor Jahren habe ich eines der Basics aufgezeigt!
Mehr Bewegung braucht der Mensch!

Nordic Walking habe ich praktisch betrieben, als Trainer gelehrt und seine heilsame Mehr Bewegung braucht der MenschWirkung gegen Überarbeitung und eintönige Belastungen gelobt.
Das ist heute genau so gültig und wichtig. Deshalb gehe ich gleich wieder los.
Nichts bewahrt einen mehr vor dem Überdrehen, als ein strammer Gang oder lockerer Lauf an frischer Luft in freier Natur!
Wenn Sie übrigens ein Buch aus Papier bevorzugen, das gibt es …

Vintage!      Mehr Bewegung … als Buch zum Anfassen

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Wie kann ich einem Burnout vorbeugen?
Mehr Antworten finden Sie hier!
In naher Zukunft immer mehr.

 

 

 

 

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